Ariane Doukhan
Psychologue clinicienne à Châtillon
Psychothérapie intégrative humaniste / TCC / Thérapie centrée sur les émotions
Bienvenue !
Je consulte uniquement pour les adultes (à partir de 18 ans), pas de consultation de couple ou de famille, ni adolescent et enfant.
Pourquoi consulter ?
Il arrive que certaines périodes de vie deviennent difficiles à traverser : un événement douloureux, une séparation, un deuil, une anxiété envahissante, une humeur qui s'assombrit, des blessures du passé qui restent douloureuses et entravantes ou des difficultés relationnelles qui se répètent. Parfois, il peut s'agir aussi d'un trouble psychique identifié qui nécessite un accompagnement spécifique.
Je vous propose un espace d'écoute attentif, bienveillant et sans jugement, où vous pourrez déposer ce qui vous traverse en toute sécurité. La psychothérapie est un travail que nous construisons ensemble, à votre rythme, afin de mieux comprendre vos difficultés et mobiliser vos ressources pour retrouver davantage d'apaisement et de cohérence dans votre vie.
- des troubles anxieux et / ou de l'humeur,
- des vécus émotionnels intenses, envahissants ou difficiles à réguler,
- des difficultés relationnelles, affectives ou d'attachement,
- une faible estime de soi ou un manque de confiance en soi,
- des périodes de deuil ou de transition de vie,
- des questionnements existentiels (choix de vie, liberté, sens, etc.),
- des difficultés en lien avec l'intimité et la sexualité,
- ou un sentiment global de mal-être ou de blocage.
Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, de comprendre votre demande et de réfléchir ensemble à la manière dont nous pourrons travailler. Il n'est pas nécessaire d'avoir une demande précise : nous pouvons la clarifier ensemble.